4 z 17
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Siemię lniane zawiera kwasy omega-3, kwas foliowy, witaminy...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/d1/63fc885b64699_o_large.jpg)
fot. pixabay.com/ zdjęcie podglądowe
Są tanie, powszechnie dostępne, a przede wszystkim odżywcze. Te produkty warto jeść
Siemię lniane
Siemię lniane zawiera kwasy omega-3, kwas foliowy, witaminy z grupy B, witaminę E, cynk, magnez, błonnik pokarmowy i inne. Mówi się o jego stosowaniu nawet w leczeniu niektórych chorób. Zawarte w siemieniu fitosterole zmniejszają poziom cholesterolu.